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나는 남자다


나는 남자다

저 | 랜덤하우스코리아

출간일
2012-02-15
파일형태
ePub
용량
983 K
지원 기기
PC
대출현황
보유3, 대출0, 예약중0
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콘텐츠 소개
목차
한줄서평

콘텐츠 소개

남성들이 육체적인 문제를 맞닥뜨렸을 때 일반적으로 취하는 잘못된 해결 방법과 그것을 이끄는 뒤틀린 성관념의 근원을 알아보기 위해 남자의 탄생부터 발달, 그리고 노화과정을 섬세하게 따라간다. 육체적인 변화과정뿐만 아니라, 그 정신적 성숙 과정 역시 함께 추적하면서 다양한 관점으로 남자의 몸과 마음을 분석해 보여주는 책 『나는 남자다』이다.

책은 중년 남성의 위기라고 할 수 있는 ‘남성갱년기’에 대해 집중적으로 조명했으며 발기부전과 성욕감퇴를 동반하는 남성갱년기의 구체적인 증상을 인터뷰 참가자들의 생생한 고백으로 전하고 이를 여과 없이 수록했다. 남성의학 전문의들의 실질적인 조언과 더불어, 실제로 갱년기의 돌파구를 마련한 남성들을 만나 구체적인 해결 방법들을 담았다.

목차

프롤로그 지독한 삶의 정글에서 펼쳐지는 남자들의 생존 분투기, ‘나는 남자다’
추천사 브라보, 마이 섹스 라이프! _ 김세철(관동의대 명지병원장)
나에게 오라, 남성갱년기 _ 이윤수(이윤수조성완 비뇨기과 원장)

Part 1. 무기력한 남자의 몸
ㆍ 속깊은 남자 이야기
ㆍ 위기의 모던 보이
ㆍ 자궁없는 남자의 딜레마
ㆍ 간택의 주체, 그 천년의 착각
ㆍ 새로운 시작의 스위치를 눌러라, 남자의 갱년기

남자를 위한 가이드 01
무작정 따라하거나, 새롭게 시작하거나

Part 2. 테스토스테론과 남자의 몸
ㆍ 남자의 사계
ㆍ 남자의 몸을 조각하는 테스토스테론
ㆍ 남자의 뇌를 직조하는 테스토스테론
ㆍ 테스토스테론의 세례, 열 여자 마다하지 않다
ㆍ 화성남자의 性, 금성여자의 性
ㆍ 오만과 편견의 性
ㆍ 섹스도 학습이 필요하다
ㆍ 자율학습에서 공개수업으로

남자를 위한 가이드 02
다시 쓰는 중년의 性

Part 3. 위협당하는 남자의 몸
ㆍ 슈퍼맨 콤플렉스의 굴레
ㆍ 나는 정말 강한 남자입니까?
ㆍ 공공의 적, 스트레스
ㆍ 술과 담배, 그 치명적인 유혹
ㆍ 생활습관병, 꽃중년의 길은 멀어져간다
ㆍ 상사보다 만나기 싫은 비뇨기과 전문의
ㆍ 이기적인 남자, 무관심한 남자
ㆍ 당신도 혹시 야동 마니아?

남자를 위한 가이드 03
내 것에 관해 꼭 알아야 할 9가지

Part 4. 다시 배우는 남자의 몸
ㆍ 인생을 바꿀 수 있는 섹스리노베이션
ㆍ 과정 중심의 ‘새로운 섹스’로 나아가기
ㆍ 테스토스테론 유지의 비밀, 운동
ㆍ 아름다운 몸의 워밍업, 스킨십
ㆍ 감각의 제국을 일깨우는 훈련
ㆍ 침묵은 금이 아닌 금물

남자를 위한 가이드 04
남자의 뇌, 여자의 뇌

부록 국제발기능측정설문지

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